股票如何配杠杆后背肌肉如晒暖的棉被铺展开

体悟肩胯松活诀窍：两腿如老树生根时，莫慌！酸胀恰是腰胯松透的信号。当骨盆卸下全身包袱，脚底板自然抓牢地面，这时候别急着提气——像晾衣绳自然垂坠，让重力帮你把膝盖沉进泥土里。肩头松活可比拨浪鼓有趣得多！想象肩窝长出两条肉丝线，晃晃悠悠吊着手臂。后背肌肉如晒暖的棉被铺展开，手肘尖儿永远向下找地心。记住：肩胯是两对阴阳鱼，上边松一寸，下盘就稳三分。哪天走路感觉鞋底长吸盘了，那便是松沉劲儿开始养成了。身上有了，无以言表，不可说，不可说，说也说不清楚！

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